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Lebenshilfe
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Übersicht ........................................................
| Woher
kommen Emotionen? |
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Emotionen sind Gefühle, positive
oder negative, welche im Emotional-Körper
bzw. Gefühls-Körper,
manifestiert sind. Diese Emotionen werden zu Blockaden
und wenn diese nicht aufgelöst werden, zu Verhaltensmuster.
Blockaden sind Absperrungen auf unserem Lebensweg;
Du kannst nicht mehr weiter gehen oder du musst
einen ‚Umweg' mache. Dieser Umweg kann aber in den
Abgrund und damit ins Unglück oder Verderben führen.
Angst z.B. ist die am weitesten verbreitete
Blockade. usw.
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"Jeder
bekommt das, was er verursacht !"
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Emotional
Training
Lege dich hin und
lockere einengende Kleidungsstücke ----
Entspanne dich. Löse alle deine Muskeln und
spüre deinen Körper auf der Unterlage.
Schliesse deine Augen und lasse deine Gedanken
los. Lass diese an dier vorüber ziehen.
Lass sie los, denke nicht darüber nach.
Löse dich von allem, was dich im Alltag beschäftigt.
Atme 3 x ruhig, tief und hörbar aus und ein.
Eine Kugel rollt ruhig, fast schwebend auf dich
zu.
Sie glitzert Silbern in der Sonne und
bringt dir Energien aus dem
Universum. -------
usw.
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Übersicht der verschiedenen Übungen.
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