Affirmation
· Ich atme frische, reine Luft.
· Ich lasse diese frische, reine
Luft bis in den Bauch fliessen. Diese Luft umgibt
alle meine Organe, wie Lunge, Herz, Magen, Därme,
Leber, Galle, Nieren, Blasen.
· Ich nehme erneut frische, reine
Luft auf und lasse diese auf der linken Körperseite
bis ins linke Bein, Füsse und Zehen hinunter fliessen.
· Diese frische, reine Luft wirkt
wohltuend bis in meine Blutadern, Sehnen, Gelenke,
Knochen und Muskeln.
· Ich lasse diese saubere, reine Luft hineinfliessen
bis in die linke Ferse, Fuss-Sohle, Rist und die
Zehen.
· Ich fühle mich wohl, wenn ich
den Fuss und die Zehen bewege. Nun lass los und
entspanne dich
· Ich hole erneut frische, reine
Luft und lasse diese auf der rechten Körperseite
hinunterfließen. Diese Luft fließt bis in mein
rechtes Bein, Fuß und Zehen.
· Diese Luft ist wohltuend für
meine Blutadern, Sehnen, Gelenke, Knochen und
Muskeln. usw.
